不思議の国の．．．

今日は『地域の茶の間　てまえみそ』さんが開催する【脳いきいき講座　なぜなる？どうする？認知症！】で、認知症のお勉強(^-^)v

一言で「認知症」といっても、いろいろな種類があるんだそうです

　アルツハイマー病
　ビック病

そして、そのビック病の中もさらにわかれ

　非アルツハイマー型前頭葉編成症
　前頭葉型認知症
　　前頭側頭型認知症
　　進行性非流調性失語
　　　　前頭側頭変性症
　　意味性認知症
　老化廃用型認知症

があるんだそうです　φ(..)メモメモ

これらの認知症は、「疾患に起因」するものと「生活習慣に起因」するものに分かれ
生活習慣に起因するものが、「老化廃用型認知症」なんだそうです

これは人間誰でも、年を重ねてくる事によって症状は出てきますが
発症を遅らせることも可能で、「前頭前野」（頭の前頭部）機能を老化させない生活習慣を身につけることが大切だそうです

前頭前野の機能としては・・・

　創造
　機転
　計画
　抑制・制御
　注意分配
　短期記憶

などがあるそうです
したがって、予防対策のポイントとしては・・・

　いきていく意欲
　自律した生活
　人間との交流

が大切！

こんな話をお聞きしながら、簡単なセルフチェック体験したんですが・・・

不思議の国の住人、かなりやばいです　(*_*;

前頭前野を鍛えねば・・・