400キロカロリー以下！

豆腐ひじきハンバーガーとお豆のサラダ
カロリーが高い！という認識のハンバーガーでヘルシー生活、ということだそうです

成人女性の一日に必要なカロリーは１４００キロカロリー
というところから、４００キロカロリーという発想になったとか

三種のお豆のサラダ、結構いけます