近頃気になる(^^;)

万歩計！

新携帯に、その機能が付いているんだけど
その結果に愕然　(￣□￣;)!!

通常、パソコンに向かう仕事がら
確かに歩行数はあまり多くないだろうとは思っていたものの

これほどまでにひどいとは・・・

という数字が並ぶ

確かに、四六時中携帯電話を身に着けているわけではないが
部屋内で移動する以外は、大抵持って出かける携帯電話

ということは、けっこう当たっている数字　

約2週間ほどの平均歩行数は、1日3706歩
これに、室内の移動歩行数を足したって、たかが知れている・・・

しかも！

消費カロリー数なんかも計れちゃう
見たくはないが、確認してみると・・・

そこには、愕然とした数字が

ちなみに、『簡単！栄養andカロリー計算』によれば

ショートケーキは380kcal程　

完全に、アウト！！！！！です　^^;

でも！

食べるの我慢したら、ストレスたまっちゃう～
先ずは、「動く」ことを考えねば！！！！！　(*^^)v